11月になりましたね！
2020年もあと2か月…
今年は自粛期間があったからか、普段よりもっと1年が短く感じます。
年始に目標は立てましたか？
私は父親に〇キロ痩せる！と宣言し、まったく針は動いていませんが、
父親はゴルフのスコア？をめきめきとＵＰしています…
「なんでも」言うことを聞くと約束してしまいました…オソロシイ
65歳を過ぎても、スポーツ上達ってすごい。
その運動神経は私には似なかったようです
ということでラストスパート、気合を入れます！！！
グループレッスン
こころをつなぐお寺ヨガ＠浄土宗金剛寺（京都市東山区）
11月1日（日）＆29日（日）
12月28日（日）
10:00~11:30
リラックスヨガと呼吸法＠好文舎（京都市中京区）
11月21日（土）
10:00～11:15
プライベートセッション
美骨盤セラピー（対面）
ヨガレッスン（オンライン・対面）
＜ご予約可能日＞
4日（水）14:30～
5日（木）9:30～、13:30～
9日（月）9:00～
11日（水）14:30～
16日（月）9:00～
17日（火）13:30～
19日（月）9:00～
26日（木）14:00～
28日（土）9:30～、13:30～
30日（月）9:00～
１1月もよろしくお願いします！
温美