11月になりましたね!
2020年もあと2か月…
今年は自粛期間があったからか、普段よりもっと1年が短く感じます。
年始に目標は立てましたか?
私は父親に〇キロ痩せる!と宣言し、まったく針は動いていませんが、
父親はゴルフのスコア?をめきめきとUPしています…
「なんでも」言うことを聞くと約束してしまいました…オソロシイ
65歳を過ぎても、スポーツ上達ってすごい。
その運動神経は私には似なかったようです
ということでラストスパート、気合を入れます!!!
グループレッスン
こころをつなぐお寺ヨガ@浄土宗金剛寺(京都市東山区)
11月1日(日)&29日(日)
12月28日(日)
10:00~11:30
リラックスヨガと呼吸法@好文舎(京都市中京区)
11月21日(土)
10:00~11:15
プライベートセッション
美骨盤セラピー(対面)
ヨガレッスン(オンライン・対面)
<ご予約可能日>
4日(水)14:30~
5日(木)9:30~、13:30~
9日(月)9:00~
11日(水)14:30~
16日(月)9:00~
17日(火)13:30~
19日(月)9:00~
26日(木)14:00~
28日(土)9:30~、13:30~
30日(月)9:00~
11月もよろしくお願いします!
温美