4月5日(日)オンラインヨガレッスンのお知らせ

新型コロナウイルスが蔓延する中、
「快適で安定」した時間を、ご自宅で体感していただけたらと思い、
グループヨガレッスンをオンラインで行うことにしました(*^_^*)

ほっとけば不安に引っ張られる心を一度、箱にしまって、
自分自身の内側を流れる呼吸を、エネルギーを感じましょう。

自分にとって心地の良い情報だけを選んで、引き籠りましょう。(笑)

4月は無料でさせていただきますので、ぜひぜひご活用ください♪
(慣れないので、もぞもぞしているかもしれませんが、ご了承下さい)
オンタイムで見れない方のために、録画したものも配信予定です。

(ご希望の方はLINE@にご登録いただくか、メールアドレスをお伝えください)

【オンラインヨガレッスン詳細】
4月5日(日)10:00~11:00
いつも通りのゆっくりとリラックスできるヨガと呼吸法を行います。
オンラインなので、体調の管理はご自身にお任せします。
無理のないようにしてください。

【ご参加方法】
スマホやパソコンで動画を見ながらご参加していただけます。
可能であればZoomというアプリをダウンロードしておいてください。
ミーティングIDは、【502-982-6341】です。
【ミーティングに参加する】のところにIDを入れていただくとミーティングに参加できます。
またはURL【https://us04web.zoom.us/j/5029826341 】
からミーティングに参加することも可能です

自分のビデオや音声をオンかオフにするか選べます。
クラスが始まったらご自身の音声はオフ(ミュート)にしてください。
時間の5分前くらいから入室してください(^^♪

ドキドキワクワク。

もし何か質問などあればご遠慮なくお問い合わせください!

【 zoomの登録方法や使い方 参考URL】

・PCの使い方: http://zoom-kaigi.com/zoom-touroku/
・スマホの使い方: https://ameblo.jp/hikariyutoriyutaka/entry-12372868610.html

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