オンラインレッスン始まります☆2021年1月スケジュール

あけましておめでとうございます☆

年末年始はいかがお過ごしでしたか?
今年は例年以上に食っちゃ寝食っちゃ寝で、
先月せっかく落とした体重も(4キロ減!)あれよあれよという間に…( ノД`)笑
もう一度気合を入れなおそうと思います!

さて、題名にもあります通り、
この度ようやくオンラインレッスンをすることになりました(^^♪

オンライン【kimamaなヨガ部】

ご縁をいただき、
「日々の食卓が当たり前にオーガニックであるように」と長年活動されている
kimama clubさんの運営するオンラインサロン「kimamaなヨガ部」で、
第2,4火曜日の10時~10時40分のレッスンを担当します☆

毎月980円で、週に4~5本のレッスンを受け放題です!(おそらく今後増えていくと思います)
YOUTUBEに動画も残すので、オンタイムで見られなくても自分のタイミングでレッスンを受けることができます。
しかも時間も約30分と、日々に取り入れやすい♡

私は呼吸法のクラスを行います。
ヨガをしていてもしていなくても、呼吸をしている方ならだれでもご参加可能です(笑)
免疫力上げていきましょう^^

詳細・お申し込みは→→→こちら

【対面】2021年1月レッスンスケジュール

こころをつなぐお寺ヨガ@浄土宗 金剛寺(京都市東山区)

京都市東山区、京都市営地下鉄 東山駅から徒歩3分の金剛寺さんでのヨガレッスンです。
いるだけで癒される空間で、ゆっくりじっくり、自分と向き合いましょう^^

1月24日(日)10:00~11:30
2月28日(日)10:00~11:30

詳細・お申し込みは→→→こちら

リラックスヨガと呼吸法@好文舎(京都市中京区)

京都市中京区の古民家カフェ「好文舎」さんでのヨガレッスンです。
4名様までの少人数制で行っています。

今月は満席です!

美骨盤ヨガセラピー@Cafe Aimant(大津市膳所駅)

滋賀県大津市の膳所駅から徒歩10分のCafeのレンタルスペースでのレッスンです。
リラックスだけではなくて、体を整えて、少し鍛えます!
(といっても、運動嫌いのインストラクターなのでご安心ください笑)

1月30日(土)10:00~11:15

詳細・お申し込みは→→→こちら

【オンライン・対面】プライベートセッション

12日(火)13:00~
13日(水)14:00~
14日(木)10:00~、13:30~
15日(金)14:00~
16日(土)13:30~
19日(火)13:00~
22日(金)14:00~
26日(火)13:00~
29日(金)14:00~

ご予約・お問い合わせは→→→こちら

 

2021年もよろしくお願いします\(^^)/

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