こんにちは(*^_^*)
コロナウイルスへの対応について
今、日本中、世界中、大変に騒がれておりますが、
SANKARA YOGAで行っているレッスンや、セッションは、
どれも少人数制ですので今のところ中止や延期は考えておりません。
都度払い、キャンセル料なしですので、
体調の悪い方は遠慮なくキャンセルをしてください。
今のところ私は絶好調ですが、もし発熱など気になる症状が現れましたら、
こちらからキャンセルをさせていただきます。
ご了承ください。
2020年3月スケジュール
グループヨガレッスン
こころをつなぐお寺ヨガ＠浄土宗金剛寺（京都市東山区）
呼吸法とリラックスヨガ＠古民家カフェ好文舎（京都市中京区）
美骨盤トレーニング＠敷島住宅株式会社内Cafe Aimant（滋賀県大津市膳所）
ご予約フォームはこちら
プライベートセッション
【３月】
２６日（木）１０：００～、１３：３０～（御池）
２８日（土）１０：００～、１３：３０～（膳所）
ご希望の日時・場所をお選び、ご連絡をお願いします(*^_^*)
上記以外の日時・場所でご希望の方も、一度ご相談ください！
あれが良いこれがいいと、たくさんの情報がありますが、
一番はやはり、自分を信じて、自分自身に嘘をつかないこと、かなと思います。
ちゃんと日々の身体の声を聴く。
日本ではなかなかそうも言っていられないかもしれませんが、しんどくなったら休む。
むしろしんどくなる前に、ちゃんと休んでおく。
これを機に徹底しましょう(*^_^*)
３月もよろしくお願いします！
温美