2021年4月スケジュール

こんにちは!

先ほどUPさせていただきました通り、
久しぶりにオンラインワークショップを行います♪

オンラインワークショップ【美味しい呼吸のためのフワフワ♡お腹の作り方】 | SANKARA yoga&relaxation (sankara-relax.com)

前回から約1年(笑)

色々と試行錯誤して、やっと開催決定しました☆

世界が目まぐるしく変わっていく中で、
どうやって自分を観ていけばいいか、毎日を生きていけばいいか、

「お守り」のような、時間を提供したいと考えています。

ぜひぜひご参加お待ちしております♪

オンラインワークショップ【美味しい呼吸のためのフワフワ♡お腹の作り方】 | SANKARA yoga&relaxation (sankara-relax.com)

 

▼▼▼その他レッスン等の4月のスケジュールです▼▼▼

【オンライン】Kimamaなヨガ部

「日々の食卓が当たり前にオーガニックであるように」と長年活動されている
kimama clubさんの運営するオンラインサロン「kimamaなヨガ部」で、
第2,4火曜日の9時30分~10時10分のレッスンを担当します☆
(今月から時間が少し変更になっています)

毎月980円で、週に4~5本のレッスンを受け放題です!(おそらく今後増えていくと思います)
YOUTUBEに動画も残すので、オンタイムで見られなくても自分のタイミングでレッスンを受けることができます。
しかも時間も約30~40分と、日々に取り入れやすい♡

私は呼吸法のクラスを行います。
ヨガをしていてもしていなくても、呼吸をしている方ならだれでもご参加可能です(笑)
免疫力上げていきましょう^^

詳細・お申し込みは→→→こちら

【対面】2021年4月レッスンスケジュール

こころをつなぐお寺ヨガ@浄土宗 金剛寺(京都市東山区)

京都市東山区、京都市営地下鉄 東山駅から徒歩3分の金剛寺さんでのヨガレッスンです。
いるだけで癒される空間で、ゆっくりじっくり、自分と向き合いましょう^^

4月25日(日)10:00~11:30

詳細・お申し込みは→→→ RESERVA予約システムから予約する

リラックスヨガと呼吸法@好文舎(京都市中京区)

京都市中京区の古民家カフェ「好文舎」さんでのヨガレッスンです。
4名様までの少人数制で行っています。

4月17日(土)10:00~11:15

詳細・お申し込みは→→→ RESERVA予約システムから予約する

美骨盤ヨガセラピー@Cafe Aimant(大津市膳所駅)

滋賀県大津市の膳所駅から徒歩10分のCafeのレンタルスペースでのレッスンです。
リラックスだけではなくて、体を整えて、少し鍛えます!
(といっても、運動嫌いのインストラクターなのでご安心ください笑)

4月10日(土)10:00~11:15

詳細・お申し込みは→→→ RESERVA予約システムから予約する

【オンライン・対面】プライベートセッション

今月はご予約満了です^^

ご予約・お問い合わせは→→→こちら

4月もワクワク、楽しみましょう^^

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