オンラインヨガレッスンを終えて&受講者様のご感想

オンラインでの講義+ヨガレッスンが無事終了しました(*^_^*)

ヨガに慣れている方も、慣れていない方も、
そしてZoomが慣れている方も、慣れていない方も、
3日間ありがとうございました!

半数ぐらいが、はじめましての方&インストラクターもされている方もいて、
すごくドキドキでしたが、
回を重ねるごとに楽しくて楽しくて、チャレンジしてよかった!もっと伝えていきたいな、
と、改めて思いました。

LINE@やメルマガ(RESERVAでご予約を頂いたことのある方)には、
動画を送らせていただきますので、良かったら見て下さい♪

≪受講者様のご感想≫

・お腹をゆるめること、呼吸を改めて学べたので良かったです。
ヨガと講義も組み合わせてあって分かりやすく受講できました。

・内臓や五行の話はとても興味深かったです。

・お腹マッサージとリラックス呼吸に癒されました。
あつみさんのゆったりとした雰囲気とマッチした、とても心地の良いレッスンでした。ありがとうございました!

・先生が丁寧に説明してくれるのでとても分かりやすく、オンラインなのに先生を身近に感じられとても癒やされました。
ありがとうございました!

・講義で学びながら、ゆったりリラックスもできてとても楽しかったです♪
動画を送っていただけて、振り返りもできたのでありがたかったです!3日間ありがとうございました

・第2回の呼吸法が、今までやっていたものよりも、わかりやすくうまくできました。また、呼吸法前のヨガも気持ちよかったです

・オンラインレッスンありがとうございました。初めてのオンラインレッスンでそわそわしてましたが、終わる頃にはウトウトしてました。
とても気持ちが良かったです(^^)

・ヨガをやっていても、あまり気を止めていなかった内臓とこに意識が湧きました。
人間の感情は、どんどんうちにうちに秘めていくのを感じることができました。ありがとうございます。

・どうもありがとうございました!臓器と感情に関わることが面白かったです!

・とても有意義な時間でした。内臓感じながら呼吸する。座学があるとそのあとの実践がわかりやすくてよかったです。

・オンラインヨガは初めて参加しましたが、あつみさんの人柄で緊張せずに参加することができました!!
ありがとうございます!!これからも楽しみにしています(*^^*)

・とてもわかりやすく、参考になりました。ありがとうございます。

・おなかをモミモミしてもらうならやはりあつみ先生がいいと、腹の声が出ました。

・すごく興味深くて、もっともっと学びたくなりました。

・疲れたときも呼吸、頑張るときも呼吸法か!呼吸を甘く見ていました。
片鼻式呼吸は左側が女性性、右側が男性性で左右のバランスを整えるとは知らずにやっていました!

・先生の声に癒されて、途中寝ながらヨガをさせていただきました。

・リラックスめっちゃできて、シャバーサナのとき、寝落ちしかけていました。

等々…♡

たくさんのご参加、そしてご回答ありがとうございました!

頂いたアンケートをもとに、色々進めていきますのでお楽しみに…♪

 

アタマを緩めてハラの声を聴く。
外側のもの、自分ではないものに引っ張られてしまいがちな、今のこの世界にすごく大切なこと。
少しずつ、少しずつ、ね(*^_^*)

温美

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