身体に良いと言われるものは、この世にたくさんあります。
特にセラピストやヨガインストラクターをしていると、
本当に、それはそれは本当にたくさんのものや方法に出会います。
色んなお話もいただきます。
私は元々興味があるから、片っ端からとりあえず試すタイプです（笑）
試してみて、やっぱり薬ではないのでバシッと思うような効果は得られません。
が、むしろ大体のものが体には良いんだろうとも思います。
使用者側としてはそれで全く問題がないけれど、提供者側に回った時に少し葛藤が生まれます。
「これがいい！！」とゴリ押しをしてくる人に苦手意識があります。
「個人差は？」と言いたくなる。（笑）
結論を言うと、信じられるのは自分だけ、という答えにたどり着く。
アーユルヴェーダは１００人いれば１００通りの健康法がある、と教えてくれました。
先日セラピスト仲間にアーユルヴェーダ講座をしていて、
意外と個人差について考えていないんだなぁと衝撃を受けました。
便秘一つにしてみても、人それぞれ原因が違います。
目の前の、その人に何を提供するか。すごく大事。
もちろんチネイザンは素晴らしいパワーを発揮します。
でもそこでたくさん見えてきます。
受けて終わりじゃない。
「こういうストレッチや運動がいいですよ」
「これを飲んだらいいですよ」でいいのか。
私に言われたからするのか。
人に言われても変わらない。
私の言葉や施術をヒントに、自分で気づけるようにしたい。
だって信じられるのは自分だけ！だもん。
ヨガをする理由。
スタートは運動不足解消！とか何となく！という人がほとんど。
「すっきりしました♪ありがとうございます♪」
と言っていただけるのはとてつもなくうれしいこと。
そしてもし欲を言わせていただけるのであれば、
「自分で自分を癒すことが出来るんだ」と気づいていただければありがたい。
ヨガに来なくても、1日1分でも3分でも出来ることはたくさんある。
チネイザンを受けなくても、お腹にお手当ては出来る。
お腹や体が緩めば、
頭が緩む。
そうすればその時ベストな選択が出来る。
まだまだ力不足。
もっともっと自分自身の力で、癒して、
自分自身の人生を自分で選択出来る人を増やしていきたい。
そして私が一番そうでありたいと思っています。
温美
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