SANKARA yoga&relaxation

今年5月ごろから施術に＋して、大人気のユーファイについてご紹介します。

ユーファイとは

ユーファイとはタイの産後ケア

タイで産後ケアとして行われているユーファイは、伝統医療に基づくハーブ療法です。

「ユー」＝そばにいる

「ファイ」＝火

「火のそばにいる」＝身体を温める、施術です。

本場タイでは、実母と義母が協力して、出産を終えたお母さんのケアをするそうです。

ハーブをぐつぐつ煮込みながら、そのお湯で身体を拭いたり、
その蒸気を浴びたり、飲んだり、

そして私も施術に＋しているソルトポットでお腹周りを温めたりします。

産後、体をいたわるためのケアとして、タイでは昔から行われていた伝統的なもの。

（残念ながら現代では、タイの都会のほうでは廃れてきたそう…残念過ぎる）

私は産後2年ほどたって、初めて体験しましたが、
こんなに気持ちのいい幸せなものがあるなんて！とユーファイの虜になりました(*’ω’*)

ユーファイによって期待されること・こんな人にオススメ

ユーファイは子宮収縮に効果的なハーブを使って温めるので、
子宮が大きく変化する産後ケアに特にいい！とされています。

ユーファイをしっかりしておくと更年期が過ごしやすかったり、
気持ちが穏やかに安定しやすいという利点があります。

出産をしていない人も、生理はあるので、ぜひしておいてほしい施術です。

・更年期を穏やかに過ごしたい
・生理痛や生理不順を整えたい
・妊活中
・婦人科系の女性特有の悩みがある

方は、ぜひ。本当に気持ちがいいですし、
受けると、「あ、必要だな」と気づかれるかと思います。

余分な水分も排出してくれるので、お腹周りのむくみやダイエットにもおすすめです。

ソルトポットとは？

私の言うユーファイとは、ソルトポットというものを使います。

素焼きのポットに、海塩を入れて、直火で温め、
子宮にいいハーブと葉っぱで包み、おなか～全身を温めます。

ハーブボールを使う施術もあるのですが、
ソルトポットはハーブボールに比べ保温性が高く、
温めなおしが必要ないため、セルフケアにもとてもおすすめのものです。

というか、セルフケアしてほしい！です。
意外と簡単です。

セルフケアセットも販売していこうと思っていますので、
興味がございましたらお問い合わせください(^^)/

ユーファイを受けた感想

私がユーファイを初めて受けた時の感想です。
https://sankara-relax.com/yufai-541 ‎

ユーファイ　ビフォーアフター

どの写真も施術1回での変化です。

←最後は父です。（笑）